НАБОР В группу Фитнес-интенив

Для тех, кто хочет привести себя в форму БЫСТРО.

 Для тех, кто хочет привести себя в форму БЫСТРО. Специальная программа ФИТНЕСА . 40 минут ИНТЕНСИВНЫХ НАГРУЗОК.  В ПРОГРАММЕ: силовой тренинг с гантелями, аэробная нагрузка, степ, фитбол.

НОВИНКА!!! Самая МОДНАЯ программа фитнеса:
B.E.S.T. fit-это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностией и глубоко почувствовать свой внутренний дух.
Новейшая ФАНТАСТИЧЕКАЯ тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых атлетов.

НОВИНКА!!!  тренировки ТАБАТА - отличный инструмент для сжигания жира.
Авторство метода принадлежит японскому ученому и спортивному врачу Идзуми Табата. Вместе с коллективом единомышленников из Токийского Национального института фитнеса и спорта в 1996 году доктор Табата провел исследования по выяснению результативности коротких интенсивных интервальных тренировок для сжигания жира и повышения выносливости.

Время занятий  с 08-00 до 17-00, на 20-00.