Обучающий коммуникативный тренинг «Эдвайс»

ТРЕНИНГ "Эдвайс"Ситуация экзамена, сдача аттестации или ответ перед доской всегда ассоциируется с чем-то тревожным, волнующим, пугающим человека.

ТРЕНИНГ "Эдвайс"

Ситуация экзамена, сдача аттестации или ответ перед доской всегда ассоциируется с чем-то тревожным, волнующим, пугающим человека. Эти чувства пагубно влияют на весь наш организм, не дают нам возможность сконцентрироваться, вспомнить тот материал, который учили, спокойно уверенно вести разговор с экзаменационной комиссией, преподавателем.

Положительная сдача экзамена предполагает не только хорошее владение знаниями по предмету, но и психологическую готовность к экзаменационному стрессу. Обучающий коммуникативный тренинг «Эдвайс» позволит сконцентрироваться и овладеть собственными эмоциями в решающий момент.

Цель тренинга-семинара – сформировать у участников установку на успешную сдачу экзаменов и развитие навыков уверенности в себе в критических ситуациях, схожих с экзаменационными.

Формы работы – групповые дискуссии, разбор практических ситуаций, ролевые, метафорические и деловые игры, моделирование и анализ проблемных ситуаций, визуализация.

Курс предназначен для тех, кому предстоит сдавать любые экзамены, для учащихся 9-х и 11-х классов; для тех, кто боится отвечать у доски или очень волнуется на зачетах и контрольных работах.

Эта программа полезна всем, кто желает достойно выходить из затруднительных жизненных ситуаций. Для тех, кто желает овладеть приемами, которые начинают действовать через 20 секунд после их применения.

Что получат участники?

Пройдут диагностику активности, настроения и самочувствия накануне экзаменов.

Сформируют и разовьют способность преодолевать напряжение экзаменационных ситуаций без деструктивных последствий стресса.

Освоят эффективные методы и технологии психологической самоподдержки в периоды, которые можно определить как предэкзаменационный и экзаменационный.

Овладеют навыками снятия напряжения и многое другое.

Получат оптимистичное настроение накануне экзаменов.