Степплатформа балансировочная BOSU balance Киев балансировочная платформа Босу платформа баланс купить Киев

Степплатформа балансировочная BOSU balance Киев балансировочная платформа Босу платформа баланс купить КиевБосу – один из оригинальных тренажеров для фитнес-тренировок.

Степплатформа балансировочная BOSU balance Киев балансировочная платформа Босу платформа баланс купить Киев

Босу – один из оригинальных тренажеров для фитнес-тренировок. Он представляет собой платформу с резиновым куполом-полусферой высотой примерно 30 сантиметров и диаметром около 65 сантиметров. Обе стороны тренажера являются рабочими, что выражено в его названии – «Both Sides Up» в переводе означает «использовать с обеих сторон». На босу можно прыгать, балансировать, стоять, садиться и опираться. Вас пленяет грация девочки на шаре с картины Пабло Пикассо? Тренировки на этом снаряде позволят вам если не научиться балансировать на мячике, то уж точно стать координированными и гибкими.

История появления босу

Босу родом из Америки. Он был изобретен в 1999 году культуристом и физиологом Дэвидом Уэком. Платформа создавалась не для наращивания мускулатуры, а для непосредственной тренировки равновесия и баланса. Работая над новым тренажером, Дэвид Уэк полагал, что баланс является основой любого движения, а чувство равновесия непосредственно связано с психологическим состоянием человека, в частности, с уверенностью в себе.

Физиолог продвигал свое изобретение под девизом «Босу для всех!». Вот только устоять на нем непросто даже тому, кто пребывает в замечательной спортивной форме. Из-за неустойчивости поверхности тренировки на босу по степени интенсивности намного выше, чем на каком-либо другом оборудовании. Занятия на этом снаряде позволят укрепить вестибулярный аппарат, улучшить осанку, развить гибкость, ловкость и силу.

Как выбрать босу

Заниматься на платформе босу можно не только в фитнес-клубе, но и у себя дома. Это достаточно компактный и недорогой тренажер, который без труда можно найти почти в любом крупном магазине спорттоваров. Особых премудростей с его выбором нет. Необходимо обратить внимание только на прочность материала, из которого сделан купол, а также на его крепление к основанию.

Обычно в комплекте с тренажером идет насос, который позволит не только надувать купол босу, но и регулировать его жесткость путем окачивания воздуха через специальное отверстие. К снаряду может прилагаться диск с упражнениями и пара эспандеров – приспособлений, которые крепятся к платформе и служат для тренировки рук и плеч.

Поверхность босу может быть гладкой или иметь выпуклости. Последний вариант предпочтительнее, особенно для новичков: так называемая массажная поверхность будет препятствовать скольжению.

Самыми известными марками босу являются Body Sculpture BSB-200 и Bosu Balance Trainer. Стоимость снаряда зависит от производителя. К примеру, босу отечественного производства Body Sculpture BSB-200 можно приобрести за 3-4 тысячи рублей, за аналогичный тренажер Bosu Balance Trainer, но американского производства, уже придется выложить не менее 8 тысяч рублей.

Где купить босу ? - в СпортФишке!

From the elite athlete to kids to weekend warriors trying to stay in shape, bosu balance Trainer helps to strengthen and coordinate your body including the muscles that you don't see. bosu balance Trainer targets the core muscles of your bodyA—those muscles around your abdominal and back areaA—helping you to not only gain strength, trim, and tone, but to help coordinate your entire body. Your bosu balance Trainer is available in blue only and comes with a workout DVD, an inflation pump a healthy diet guide for weight loss and fitness and a 120 pg integrated balance training book that will get you started exercising in the most exciting new way you've ever imagined! The bosu balance Trainer is a versatile piece of equipment that is ideal for static and dynamic balance training. The BOSU can also be used to integrate balance challenges into cardiovascular, endurance, core and flexibility training. BOSU is an acronym for 'both sides up.' The bosu balance Trainer can be used with the platform side either up or down to challenge balance with different body positions

Мы можем доставить Платформа балансировочная BOSU в Киев, Донецк, Луганск, Харьков, Запорожье,Черкассы, Львов, Одесса, Симферополь, Винница, Житомир, Ивано-франковск, Кировоград, Луцк, Николаев, Полтава, Ровно, Севастополь, Сумы, Тернополь, Ужгород, Херсон, Платформа балансировочная BOSU в Черновцы, Хмельницкий, Александрия, Артемовск, Белая Церковь, Бердянск, Васильевка, Днепродзержинск, Платформа балансировочная BOSU в Евпатория, Желтые Воды, Изюм, Днепропетровск, Каменец-Подольский, Керч, Ковель, Конотоп, Коростень, Кременчуг, Кривой Рог, Лубны, Мариуполь, Никополь, Новая Каховка, Первомайск, Северодонецк, Славянск, Стрый, Умань, Феодосия, Шостка, Платформа балансировочная BOSU вЯлте, Белгород-Днестровский, Боярка, Мелитополь, Бровары, Васильков, Вознесенск, Горловка, Измаил, Ильичевск, Краматорск, Миргород, Мукачево, Нежин, Нововолынск, Новгород-Волынский, Обухов, Павлоград, Пирятин, Прилуки, Верхнеднепровск, Макеевка, Южноукраинск, Красноармейск, Хуст, Владимир-Волынский, Платформа балансировочная BOSU в Алчевск, Бердичев,Чернигов, Энергодар, Щелкино, Червоноград, Харцызск, Торез, Судак, Стаханов, Смела, Славутич, Свердловск, Саки, Раздельная, Пологи, Орехов, Надворная, Мена, Марганец, Лисичанск, Кузнецовск, Красноперекопск, Краснодон, Котовск, Коростышев, Константиновка, Коломыя, Керчь, Каменка-Днепровская, Калуш, Золотоноша, Енакиево, Дружковка, Дрогобыч, Днепрорудный, Джанкой, Геническ, Платформа балансировочная BOSU в Виноградов, Бахчисарай, Ахтырка, Армянск, Алушта, Лозова, Чутово, Лохвица, Могилев-Подольский, Новоград-Волынский, Светловодск, Славута, Сторожинец, Глобино, Дубно, Дунаївці, Карловка, Красноград, Бершадь, Глухов, Кролевец, Макаров, Малин, Рава-Русская, Ромны, Токмак.

www.sportfishka.ua