Лакшми

О ЙОГЕ и похожих направлениях (фитнес-йога, пилатес, стретчинг) Тот, кто понял эффект от занятий йогой в системе (не раз-два прибежал, а потом - пардон, у меня сериал/собрание в школе/цветение календулы и тд.), тому от йоги отказаться очень сложно. Не только тело будет просить нагрузку, но и вы почувствуете дисбаланс ума: постепенно будет пропадать навык быстрого принятия решения, сила воли будет угасать, а возможность противостоять искушениям - снижаться. Цель йоги - не подтянутое тело и не худоба (как у многих направлений-аналогов). Цель системы занятий йогой - научиться управлять своими НАМЕРЕНИЯМИ и желаниями, а также развивать ВОЛЮ. Посмотрите видео, оно всего 3 минуты: четко и просто об очень сложном! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! # лакшмикиров https://www.youtube.com/watch?v=vmphmMVby0I&feature=youtu.be

Друзья! Не знаете, что такое йога? Только вступили на путь постижения этой практики? Предлагаем вам ознакомиться с подборкой самых интересных фильмов о йоге. Приятного просмотра! http://all-yoga.ru/video/3

ОБ УСИЛИЯХ и ОТВЕТСТВЕННОСТИ! Есть хорошая фраза: чтобы иметь то, что вы сейчас не имеете, надо начать делать то, что вы сейчас не делаете. Как часто люди жалуются на все вокруг: работа не та, страна не та, муж/жена не тот/та!!! А когда этим людям задаешь вопрос: "А что ты сделал, чтобы было то?" - слышишь массу красивых историй, как мама с папой в детстве кричали, поэтому я такой, как правительство не дало благ, поэтому я в нищите, как в нашем городе нет приличных мужчин/женщин, поэтому и семья у меня так себе. При этом успешным людям аналогичные факторы не помешали сделать карьеру, живя в панельной пятиэтажке, не помешали найти достойного спутника, потому что не спешили и оценивали, потому что.... Да потому что ответственность эти люди несут сами за себя и не перекладывают ее на других/семью/правительство/судьбу (выбери нужное слово). Так вот: чтобы иметь то, что ты хочешь, надо этого добиваться, каждый день идти к цели, по пол-шажка, но каждый день, даже когда опускаются руки, даже когда кажется, что все против тебя. И тогда через какое-то время разрыв с теми, кто совсем ничего не делают, а только жалуются, станет очевиден. Начни делать то, что ты не делаешь, не привык, что делать страшно, неудобно, не принято, и увидишь, что жизнь начнет меняться. Будем активны и ответственны!

Вот что йога делает с людьми - прививает осознанность и ответственность за слова. Хорошего начала новой недели! ❤️🧡💛💙💚