Баня №1

Внимание почитателям банных процедур! С мая мы переходим на летний режим работы. Баня будет работать в Пятницу, Субботу и Воскресенье.

Специалисты рекомендуют выбирать в весенний период дубовые и березовые веники – лучше всего скажется их чередование. Веник обеспечивает процедуру массажа тела, разгоняет кровообращение, способствует быстрому обновлению кожных покровов. Особое внимание при обработке тех или иных зон тела стоит уделять проблемным областям – спине, бедрам, ягодицам и т.д. Массаж должен быть достаточно энергичным. После посещения парной в весенний период не стоит сразу же бежать в бассейн. Лучше после проведения всех процедур посидеть полчаса отдохнуть в покое. Можно завернуться в простыню, выпить травяного чая, нанести на кожу увлажняющий крем. Закрепить результат можно теплым душем. Весной не стоит слишком будоражить кожу активным приемом контрастных процедур.

Календарная весна часто сопровождается снегом и промозглой сыростью, а ослабленный за зиму организм нуждается в поднятии жизненного тонуса и иммунитета. Самое время вспомнить про баню!

До конца недели приходите и угоститесь нашими вкуснейшими блинами! С Масленицей!

8 марта выходной.

В русской бане очень много влажного и горячего пара, а также наши любимые берёзовые, дубовые веники - которыми можно от души похлестать друг друга. Высокая температура в бане вызывает потоотделение, которое очень помогает очистить организм от шлаков. А похлопывания веником, стимулирует хорошее кровообращение и выполняет функцию массажа. Самое главное в бане необходимо расслабится и отдыхать.

Русский человек идет в баню не только тогда, когда хочет просто помыться. Баня – это ритуал, во время которого происходит очищение не только тела, но и души.

Бани издавна признаны как средство улучшения фигуры и мощное оздоравливающее средство. Влияние бани на организм человека многогранно. Под воздействием горячего воздуха за 10 минут выделяется до 500 г пота, что способствует удалению из организма шлаков и других продуктов жизнедеятельности. В процессе банной процедуры гибнут микробы на теле человека. Кожа после бани молодеет, становится эластичной, упругой, улучшаются ее функциональные возможности. Коже, как и мышцам, необходимы постоянные упражнения, и баня в этом смысле является прекрасным средством. Горячий воздух бани оказывает значительное влияние на органы дыхания — дыхание становится учащенным и более глубоким. Под воздействием повышенной температуры происходит активизация процесса кровообращения, изменяется кровяное давление, повышается частота сердечных сокращений (от 120 ударов в минуту до 170 при использовании веника). Однако после парной пульс в течение 8-10 минут приходит в норму.

Праздники завершились и розыгрыш тоже. Оставайтесь с нами - впереди еще много розыгрышей и праздников ;)

Подпишись, сделай репост и учавствуй в розыгрыше пригласительных билетов! Результаты 10 января опубликуем в группе 🤗