Рута, Творческий союз

Оздоровителная гимнастика и танцы на Оболони только для женщин среднего и старшего возраста
Необычный фитнес клуб Киева "Рута" приглашает на занятия. Весь фитнес на Оболони, да и в Киеве в целом, ориентирован преимущественно на молодежь. Особенность нашего клуба в том, что он создан только для тех, кому за 40, кому за 50 и даже для пенсионеров. Мы не принимаем молодежь и мужчин, чтобы наши женщины чувствовали себя свободно – не комплексовались. У нас разработана специальная гимнастика для пожилых и танцы для пожилых. Наши цены доступны для малообеспеченных людей (благотворительная акция).
Занятия строятся так. Втечение 30 минут проводится гимнастика (разминка) под очень красивую ритмичную и то же время мелодичную музыку, 60 минут - танцы. Композиции танцев, которые мы разучиваем, простые, они состоят из 3 – 4 движений и поэтому легко запоминаются. Кроме того, у нас танцы для начинающих – мы каждое движение подробно объясняем и многократно повторяем. У вас все получится! Инструктор опытный, терпеливий, доброжелательный. Темп занятий умеренный, с учетом возраста. Пожилой человек легко справляется.
ДНИ ЗАНЯТИЙ - пока только воскресенье(ищем зал для занятий в будний день в вечернее время). Одна воскресная группа занимается с 10.00 до11.30, вторая - с 11.00 до 12.30. Предварительно позвоните.
Обязательно следует иметь сменную обувь (туфли, тапочки на шнуровке, кроссовки).
ПОЧЕМУ НАШ КЛУБ НАЗВАН "РУТА"? Сразу скажем – не случайно. Рута – это популятное лекарственное растение, обладающее широким спектром лечебных свойств. Если вы размышляете, как стать здоровой без порошков и таблеток или как похудеть без вреда для здоровья, ваш путь к здоровью - это наш фитнес клуб для пенсионеров (молодых душой!). Киев другого подобного центра не имеет. Ждем всех, кому не безразлично свое здоровье, кто ведет здоровый образ жизни или хотя бы стремится к нему.