Мир массажей

Массаж отличное средство для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния организма, релаксации.
Воздействие массажа на кожу заключается в следующем:
Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов.
Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых желез.
В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой.
Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.
Действие массажа на суставы, связки, сухожилия
Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.
Действие массажа на мышцы
У человека более 400 скелетных мышц, они составляют от 30 до 40% общего веса. При этом вес мышц конечностей составляет 80% общего веса мышц. Скелетная мускулатура покрывает все тело человека, и говоря о красоте человеческого тела, мы прежде всего имеем в виду их гармоничное развитие и расположение.
По данным экспериментальных исследований работоспособность утомленных мышц после массажа может возрасти в 5-7 раз. После сильной физической нагрузки достаточно десятиминутного массажа, чтобы не только восстановить первоначальную работоспособность мышц, но и увеличить ее.
Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и снимается усталость.
Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы под действием массажа ускоряется движение всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. это способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.