Студия Бодифлекс

Похудеть легко! Сомневаетесь?
А знаете ли Вы, что за целый час бега Вы теряете всего около 700 ккалорий, час аэробики — минус 300 ккалорий. Один час бодифлекса — и 3500 ккалорий как не бывало!

Бодифлекс — комплекс дыхательных упражнений для снижения веса. Основа бодифлекса – глубокое пятиэтапное дыхание, которое в соединении с комплексом упражнений помогает доставить кислород всем клеткам. Это приводит к значительному ускорению обмена веществ, кровотока, увеличению расхода энергии и, соответственно, к уменьшению объемов тела.

В основе методики бодифлекс лежит глубокое диафрагменное дыхание, которое сочетается с растяжкой и статическими упражнениями. Благодаря глубокому дыханию кислород активно поступает в кровь и сжигает жир, усиливается лимфоток, массируются внутренние органы, ускоряется обмен веществ. Кроме того, упражнения помогают подтянуть мышцы.

А теперь о результатах:

— Значительная потеря веса
— Избавление от целлюлита
— Снижение психологического напряжения
— Улучшение состояния кожи
— Улучшение кровообращения
— Улучшение работы пищеварительных и очистительных процессов
— Здоровье и жизнерадостность
— Увеличение общей гибкости тела
— Уже через 5-8 занятий уменьшение объемов тела до 5-15 сантиметров
— Улучшение самочувствия (уменьшение головных болей, запоров, храпа, проблем женской половой сферы)
— Омоложение организма
— Уменьшение объемов в проблемных зонах.

Будьте здоровы красивы вместе с «Bodyflex-студией»!

Наши адреса:
Черемушки:
Терешкова, 21 (детский комплекс «Умка» на 1 этаже)
Вт, Ср и Пт 19,00-20,00 и 20,00-21,00
набираем на утро!

Центр:
Медин, Ольгиевская,4 Пн., Ср. и Пт. 18,30-19,30

пос. Котовского:
Бочарова, 25 в дестком развивающем центре «Развивай-ка»
Пн, Ср и Чт 19,00-20,00 и 20,00-21,00

наш сайт http://bodyflex-studio.od.ua/